書評 周りに流されず自分の価値観で選択する——書評「完訳 7つの習慣 人格主義の回復」 第１の習慣 主体的である
こんにちは、木崎 誠です。
以下書籍について、書評を記録いたします。
著者：スティーブン・R.コヴィー翻訳：フランクリン・コヴィー・ジャパン出版社：キングベアー出版発売日 :2013/8/30装丁：単行本（5...
2021-02
書評 
習慣 やった方がいいと思いながらできていないことを習慣化する方法
こんにちは、木崎 誠です。
おなか周りが気になるからランニングしたり、野菜をもっと食べたりした方がいい。睡眠不足だから寝る前のスマホいじりを止めてストレッチなどをした方がいい。
そんな「やった方がいいと思いながらできていない行...
書評 習慣はきっかけと報酬をつかむことで操れる——書評「習慣の力」
こんにちは、木崎 誠です。
以下書籍について、書評を記録いたします。
著者：チャールズ デュヒッグ翻訳者：渡会 圭子出版社：早川書房発売日 :2019/7/4装丁：文庫（422ページ）...
習慣 良い習慣は続かず悪い習慣は続いてしまう理由
こんにちは、木崎 誠です。
やった方がいいと思いながら気が重いこと。やらない方がいいなと思いながらついやってしまうこと。
両方に思い当たる人が多いのではないでしょうか。この記事では上記問題に対して、前者を良い習慣、後者を悪い習...
書評 平凡なことを積み重ねて特別な結果を残す——書評「「イチローの成功習慣」に学ぶ」
こんにちは、木崎 誠です。
以下書籍について、書評を記録いたします。
著者：児玉 光雄出版社：サンマーク出版発売日 :2010/6/21装丁：単行本（206ページ）ISBN-10：4763130463ISBN-13：97...
習慣 習慣は自由を作り出す
こんにちは、木崎 誠です。
良い行動習慣を身につけた方がいいことは分かっている。けれど、「良い」ことばかりやっているとやりたいことをやる時間がなくなっていく。
習慣ばかり身につけると生活がパターン化されてつまらないのではないか...
習慣 習慣の基礎部分を定めると習慣化を後押しできる
こんにちは、木崎 誠です。
やった方がいいとは思っていても、なかなか行動に移せない時があるかと思います。習慣化という挑戦をしていると、余計に多く感じるかもしれません。初めてやること自体気が重かったり、3日で辛くなってしまったり、つい...
習慣 「習慣」とは何かを定義する
こんにちは、木崎 誠です。
「良い習慣を身につけた方がいい」「生活習慣が乱れている」「悪習慣から抜けだそう」
習慣という言葉にはいろんな言葉がついて回ります。しかし改めて考えると、「習慣」とは一体どんなことを指すのでしょうか。...